Batido Verde con Probioticos

Este batido verde es fenomenal porque no sólo contiene todas las características de un batido verde alcalino y super antinflamatorio sino que también tiene probióticos por que le coloco los scobys de la kombucha.

Si es posible todo orgánico puesto que estamos limpiando nuestro organismo y si tenemos pesticidas entonces anula el beneficio.

Ingredientes:

4 manojos de spring mix (aquí hay alrededor de 14 lechugas y repollo de hoja verde y morada)

1 taza de zanahoria

1.5 pulgadas de genjibre

3 astillas de apio

1 trozo pequeño de limón verde con cáscara

5 cucharadas de semillas de cáñamo (en ingles hemp)

2 cucharadas de fibra (si no se tiene fibra usa 2 manzanas verdes orgánicas)

Agua según consistencia deseada

2 a 3 scobys de kombucha

4 ramitas de menta fresca

Preparación:

En una licuadora potente (vitamix) coloca todos los ingredientes y Voila, tendrás el batido verde más espectacular que hayas tomado en tu vida.