Batido Verde con Probioticos
Este batido verde es fenomenal porque no sólo contiene todas las características de un batido verde alcalino y super antinflamatorio sino que también tiene probióticos por que le coloco los scobys de la kombucha.
Si es posible todo orgánico puesto que estamos limpiando nuestro organismo y si tenemos pesticidas entonces anula el beneficio.
Ingredientes:
4 manojos de spring mix (aquí hay alrededor de 14 lechugas y repollo de hoja verde y morada)
1 taza de zanahoria
1.5 pulgadas de genjibre
3 astillas de apio
1 trozo pequeño de limón verde con cáscara
5 cucharadas de semillas de cáñamo (en ingles hemp)
2 cucharadas de fibra (si no se tiene fibra usa 2 manzanas verdes orgánicas)
Agua según consistencia deseada
2 a 3 scobys de kombucha
4 ramitas de menta fresca
Preparación:
En una licuadora potente (vitamix) coloca todos los ingredientes y Voila, tendrás el batido verde más espectacular que hayas tomado en tu vida.