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«Chocolate de Kombucha» Lucero de Energetic lifestyles, le indica a Mirna como hacer chocolate de Kombucha. Sabias que con los scobys de la kombucha puedes hacer chocolate y podrás consumir por primera vez un chocolate con probioticos, proteina completa, sin azucar agregada, todo orgánico y de un sabor delicioso? Apréndelo a hacer y comparte con los aficionados al chocolate.
Kombucha manjar para nuestra Microbiota, Lucero de Energetic Lifestyles te indica como hacerla.
Mundo Morado lleno de beneficios espectaculares para tu salud llamado ANTOCIANINAS, incorpóralas en tu alimentación diaria.
Lucero de Energetic Lifestyles explica a Amy, como preparar una crema de calabaza de invierno. Estas cremas tienen los mismos ingredientes, solo le cambias el vegetal que desees saborear y listo puedes preparar una crema de vegetales diario.
Lucero de Energetic Lifestyles explica como la Leche de Avena es un substituto perfecto a la leche de vaca, mira este video para que la aprendas a hacer.
Chiara, Amy y Lucero de Energetic Lifestyles te enseñan a hacer un helado de mango con ingredientes que benefician tu salud y satisfacen tu paladar!
Sabias que las habichuelas nos impacta la salud de nuestros huesos, nos ayudan a fortalecer y preservar la memoria, nos mejoran el colesterol LDL y por ser rica en vitaminas A, C y zinc nos ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico? Animate a preparar esta crema de solo 6 ingredientes que te dará proteína completa con beneficios multiples para nuestra salud.
Deseas aprender a hacer habichuelas al vapor con solo 2 ingredientes? habichuelas y mantequilla, veamos
Si tienes acceso a leche cruda, Lucero, de Energetic Lifestyles, te enseña a hacer queso campesino
Lucero de Energetic Lifestyles demuestra como hacer muffins de coco. No gluten, no lacteos, no huevos, no nueces, no azucar y super deliciosos y saludables.
Gluten Free Muffins, estos son de harina de maiz completa y orgánica
Brayddy y Lucero de Energetic Lifestyles muestran como hacer muffins sin gluten deliciosos y saludables.
Mango, Kiwi & Chia Seeds Parfait
Lucero y Brayddy de Energetic Lifestyles crean un delicioso parfait de mango, kiwi y semillas de chía.
