Descubre 20 beneficios para la salud de las semillas de chia

Las semillas de chía brindan una cantidad masiva de nutrientes con muy pocas calorías Las semillas de chía están cargadas de antioxidantes Casi todos los carbohidratos en ellos son fibra Las semillas de chía son altas en proteínas de calidad Debido al alto contenido de fibra y proteínas, las semillas de chía te ayudan a