Conoce 25 Beneficios Extraordinarios de la Avena, te Sorprenderán!

¿Si supieras los beneficios tan espectaculares, la consumirías diariamente?  ¿Es un grano completo milagroso?  No, lo milagroso lo creas tu con tu disciplina y constancia.  Es tu estilo de vida permanente y sostenible, esto es lo milagroso, viene de ti. Veamos algunos de sus beneficios: LA AVENA Y VITAMINAS: aporta energía y vitaminas B1, B2,