Desearías deleitarte con una crema de espárragos fácil de hacer y sobre todo que una vez la aprendas a hacer, solo le cambias el vegetal y listo? También, estas cremas son ideales para almacenar en recipientes de vidrio y las congelas para un futuro. Así la tarea de cocinar será mas fácil y tendrás varias

Descubre los 3 secretos más importantes que tú lograrías por el simple hecho de germinar tus legumbres, nueces, semillas o granos sin gluten. Te gustaría lucir más joven que tu edad actual? Te gustaría tener una energía que te pone a volar, imparable e incansable? Y, que tal tu flora intestinal? Te gustaría darle un

Are all carrot cakes unhealthy?  Well, if they are made with eggs, oils, white flour, dairy, sugar, then yes there is nothing healthy on these carrot cakes.  But what if you follow my carrot cake recipe that is dairy free, gluten free, sugar free, eggs free, oils free, and yet it has a very distinctive

A nutritionally dense quality fiber and protein plant food Hummus is high in several important nutrients, including fiber and protein. «Medical News Today Com» has an excellent article about Hummus. It explains that people who eat chickpeas or hummus eat more fiber, unsaturated fat,  antioxidants , vitamins, magnesium, potassium, and iron. This may be due,

Tengo un descubrimiento fenomenal: «Brevas con Arequipe». Típicamente que se entiende por brevas con arequipe? Simplemente, brevas cocinadas y endulzadas en azúcar refinada y luego le colocan arequipe hecho de leche entera, azúcar refinada y canela. O sea que a una fruta fresca de la naturaleza, la han convertido en un manjar azucarado y aumentado

Goza de un desayuno diferente con este parfait de yogurt. Deseas consumir un yogurt de planta que no solo es delicioso sino que contiene varias sepas de probióticos incluyendo cultivos de kombucha? Y sabias que a la vez te brinda beneficios a tu salud como disminuye tu colesterol malo, te nivela la tensión arterial, y

Ingredientes: ojalá orgánicos Crema batida de anacardos (cashews) ver la receta en la sección de recetas Pan de banana, tajadas partidas en pedacitos pequeños, ver la receta en la sección de recetas Arandanos (blueberries) Mango partido en pedacitos Preparación: Este postre se basa en colocar capas de crema batida de anacardos, luego tajaditas pequeñas del

Con que frecuencia puedes colocarle una crema batida saludable a tus recetas de dulce, sin que te cause inflamación, malestar, pesadez o incluso culpabilidad de que estas aumentando tu colesterol por la grasa saturada y a la vez perdiendo tu figura? Bueno, se te llego la hora de aprender una crema batida que deleite a