Parfait de colores con fruta, pan de banana y crema batida
Ingredientes: ojalá orgánicos
Crema batida de anacardos (cashews) ver la receta en la sección de recetas
Pan de banana, tajadas partidas en pedacitos pequeños, ver la receta en la sección de recetas
Arandanos (blueberries)
Mango partido en pedacitos
Preparación:
Este postre se basa en colocar capas de crema batida de anacardos, luego tajaditas pequeñas del pan de banana, arándanos, crema batida, pedacitos de mango (yo los compro congelados orgánicos y los parto en pedacitos) y repites el proceso dos veces o hasta que tu copa se llene.
Fácil verdad? Te invito a que lo hagas y te llene de satisfacción, crea salud, deleitas tu paladar y lo más importante: alimentas con fibra a tu microbioma, tu corazón y tu cerebro y ellos te lo agradecerán!
