Sandra Escamilla

Conozco a Lucero ya hace 4 años y desde el primer día me impactó su agilidad y su forma de alimentarse. Lucero me enseñó la importancia de ejercicio y claro he sido entrenada y he tomado varias de sus clases. Y fue por Lucero que aprendí acerca de la yoga suspendida, Aerial, y me decidí a tomar el programa completo de enseñar Aerial y estoy por concluirlo.

Lucero también me enseñó muchas cosas acerca de nutrición más lo más importante es que ahora todo esto que he aprendido es mi nuevo estilo de vida de ya hace varios años. Mi régimen alimenticio consiste de los batidos verdes y rojos, hago queso fresco cada semana. Lucero me regalo los búlgaros de kefir y todos los días hago el kéfir. Mis germinados del frijol mungo y semillas de brócoli los hago cada semana. También, aprendí a balancear mis carbohidratos con mis grasas y en general a alimentarme sano y claro lo práctico con todos en mi familia. En verdad, Lucero es una mujer espectacular y todos tenemos mucho que aprender de ella.